اعصابی گھوڑے کو پرسکون کرنا (ایک اور طریقہ)

اعصابی گھوڑے کو پرسکون کرنا (ایک اور طریقہ)

یہ ایک بہت اچھا دن ہے، آسمان میں بادل نہیں، اور آپ گھوڑے کی سواری پر روانہ ہیں۔ آپ کافی عرصے سے اس کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں اور نئی جگہیں دریافت کرنے کے منتظر ہیں۔

بدقسمتی سے، آپ کا گھوڑا پریشان ہے. صفائی اور کاٹھی کے دوران بھی اس نے گھبراہٹ کے آثار دکھائے، اور اب، جب آپ کاٹھی میں بیٹھتے ہیں، تو آپ لفظی طور پر لگام کے ذریعے اس کی بے چینی کو محسوس کر سکتے ہیں، جس طرح سے وہ لوہے پر سختی سے اور آپ کے پورے جسم کے ساتھ، کیونکہ وہ موقع پر ہی ناچنا شروع کر دیتی ہے۔ ایسا لگتا ہے آپ ایک بم پر بیٹھے ہیں جو پھٹنے والا ہے۔

ایک تناؤ، اعصابی گھوڑا سواری کی خوشی کو برباد کر سکتا ہے۔ آرام کرنا اور اس سے لطف اندوز ہونا ناممکن ہے جب آپ کا گھوڑا چڑچڑا ہو اور آپ کو اس بات کی فکر ہو کہ وہ بکری چلانا شروع کر دے گا، جگہ جگہ گھومے گا، کانپے گا یا تمام چالوں پر جلدی کرے گا، دوسرے گھوڑوں کو مارنے کی کوشش کرے گا… آپ کو اپنی فکر ہونے لگتی ہے۔ حفاظت…

ممتاز ٹرینر لنڈا ٹیلنگٹن جونز نوٹ کرتی ہے کہ "ایک گھوڑے جو مشتعل یا تناؤ کا شکار ہے اور خوف زدہ گھوڑے میں بڑا فرق ہے۔" - ایک کشیدہ گھوڑا اکثر منہ، کناروں یا پیٹ کے ساتھ رابطے سے محتاط رہتا ہے اور ٹانگوں پر زیادہ رد عمل ظاہر کرتا ہے۔ وہ اپنے جسم کے کسی بھی نقطے کو چھونے اور پیٹ کے پٹھوں کو تنگ کرنے سے ڈر سکتی ہے۔ تناؤ، بے چین گھوڑے ہر وقت اپنی بے چینی ظاہر کرتے ہیں، ایک خوفزدہ گھوڑے کے برعکس جو "اچانک پھٹ جاتا ہے" یا "کھیلتے" گھوڑے کے۔ سواری ایک بے چین گھوڑے پر، آپ نادانستہ طور پر اسے مزید خراب کر سکتے ہیں۔ لہذا، آپ لگام کو چھوٹا کرکے "دفاعی" انداز میں کنٹرولز کا استعمال شروع کر سکتے ہیں۔ تاہم، جب آپ لگام کو سخت کرتے ہیں، تو آپ گھوڑے کی گردن میں اضافی تناؤ پیدا کرتے ہیں اور اسے اپنا سر اٹھانے کی ترغیب دیتے ہیں۔ اور یہ، بدلے میں، گھوڑے کو "خوفزدہ" موڈ میں بدل سکتا ہے۔ اضافی تناؤ گھوڑے کی سانس کو متاثر کرتا ہے اور اضافی مسائل پیدا کر سکتا ہے، کیونکہ گھوڑا غلام بن جاتا ہے۔ اس کے تناؤ کے پٹھے عام خون کے بہاؤ میں مداخلت کرتے ہیں، اور اس کے مطابق، دماغ کو آکسیجن کی فراہمی، گھوڑا واضح طور پر سوچنا چھوڑ دیتا ہے۔ نیورو امپلز مسدود ہیں، جس سے وہ اپنے اعضاء کو محسوس کرنے کے قابل نہیں ہے۔

اس کا حل یہ ہے کہ گھوڑے کو اس کا نفسیاتی، جسمانی اور جذباتی توازن تلاش کرنا سکھایا جائے۔ یہ Tellington TToches (گھوڑے کے جسم کے کام کی ایک شکل ہے جہاں آپ اپنی انگلیوں یا ہتھیلیوں کے پیڈوں سے بہت سارے چکر لگاتے ہیں، اتار چڑھاؤ کرتے ہیں)، ٹیلنگٹن بازوؤں میں ورزش کرتے ہیں، اور کاٹھی کے نیچے کام کرتے ہیں۔

گھبرائے ہوئے گھوڑے کو پرسکون کرنے کے لیے تین ٹی ٹچ اور ایک ہاتھ/کاٹھی کے نیچے کی مشق ذیل میں بیان کی جائے گی۔

ٹچ نمبر 1۔ سرپینٹائن اوپر کی حرکت

یہ TTouch کمر میں پٹھوں کے تناؤ کو دور کرنے اور خون کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے بہت اچھا ہے۔ یہ اعصابی گھوڑے کو آرام دیتا ہے، اس کے اعتماد اور جسمانی بیداری کو بڑھاتا ہے، اور پرواز کے اضطراب کو "ختم" کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اہم نکات: ٹانگیں، پیچھے، اندرونی رانوں.

یہ کیسے کریں: گھوڑے کے انڈر آرم کے اوپری حصے سے شروع کریں۔ اپنے ہاتھوں کو اپنی ٹانگ کے دونوں طرف رکھیں۔ "دو طرفہ دباؤ" کے ساتھ تحریک شروع کریں۔ (تفصیلات کے لیے نیچے ملاحظہ کریں کہ کتنا دباؤ لاگو کرنا چاہیے۔)

ایک ہاتھ سے ایک دائرہ اور چوتھائی دائرہ بنائیں، پھر جلد کو دونوں ہاتھوں سے کافی رابطے کے ساتھ اوپر کی طرف کھینچیں تاکہ آپ کے ہاتھ گھوڑے کی جلد پر نہ پھسل جائیں۔ ہاتھ کی پوزیشن کو چند سیکنڈ تک پکڑے رکھیں کیونکہ جلد آہستہ آہستہ اپنی نارمل پوزیشن پر واپس آجاتی ہے۔

نوٹ. آپ کا ٹچ صرف جلد کو اوپر کی طرف پھیلاتا ہے، گردش کو بڑھاتا ہے اور ان چند لمحوں کے لیے کشش ثقل کے اثرات کو کم کرتا ہے۔

اپنے بازوؤں کو چند انچ آگے بڑھائیں اور دائرے کو دہرائیں اور اٹھا لیں۔ ٹانگ کے اوپر سے نیچے تک کام کریں۔ اگر گھوڑا چھونے سے اپنی ٹانگ واپس لے لیتا ہے، تو آپ بہت زور سے نچوڑ رہے ہیں یا جلد پر بہت زور سے پیچھے کھینچ رہے ہیں۔

ٹی ٹچ نمبر 2۔ گائے کی زبان

اس ٹی ٹچ کو یہ نام پیٹ کے وسط سے پیٹھ کے وسط تک دیرپا، ہموار سلائیڈنگ حرکتوں کی بدولت پڑا۔ ٹچ آپ کے گھوڑے کی لچک، کوآرڈینیشن کو بہتر بناتا ہے اور تناؤ یا "خوفزدہ" گھوڑے کو پرسکون کرنے میں مدد کرتا ہے جو ٹانگوں پر دباؤ پسند نہیں کرتا۔

اہم نکات: جسم.

یہ کیسے کریں: کشیدہ گھوڑے کو پرسکون کرنے کے لیے چپٹی ہتھیلی کا استعمال کریں کیونکہ خمیدہ انگلیاں متحرک اور توانا ہوتی ہیں۔ گھیرے کے علاقے میں کھڑے ہوں۔ ایک ہاتھ گھوڑے کی پیٹھ پر اور دوسرا پیٹ کی درمیانی لکیر پر، کہنی کے بالکل پیچھے رکھیں۔

لمبے، نرم، مسلسل حرکت میں بالوں کی نشوونما پر اپنا نیچے والا ہاتھ چلائیں۔ جب آپ پیٹ کے وسط کے قریب پہنچیں تو اپنے ہاتھ کو اس طرح موڑیں کہ آپ کی انگلیاں گھوڑے کی اوپری لکیر کی طرف اٹھ رہی ہوں۔

ہلکی اوپر کی حرکت جاری رکھیں جب تک کہ آپ اپنے گھوڑے کی ٹاپ لائن کے وسط تک نہ پہنچ جائیں۔ جب آپ ریڑھ کی ہڈی کو عبور کریں تو حرکت کو ختم کریں۔

اگلی حرکت اپنے ہاتھ کی ہتھیلی کے فاصلے پر اس جگہ سے شروع کریں جہاں سے پہلی حرکت شروع ہوئی تھی (تقریباً 10 سینٹی میٹر) – اس طرح آپ کہنی سے کمر تک جائیں گے۔

گھوڑے کے دونوں طرف مختلف دباؤ اور رفتار لگانے کی کوشش کریں۔

ٹچ نمبر 3۔ چمپینزی ٹچ

اس ٹی ٹچ کا نام چمپینزی کی ہلکی مڑی ہوئی انگلیوں کے نام پر رکھا گیا ہے۔ ٹچ استعمال کرنا مشکل نہیں ہے اور گھوڑے کے ساتھ مواصلات کو بہتر بنانے کے لئے مثالی ہے۔ اس TTouch کے ساتھ، آپ کو حساس علاقوں میں اس کے پریشان ہونے کا امکان کم ہے۔ TTouch آپ کے گھوڑے کے پورے جسم کے بارے میں آگاہی کو بڑھا دے گا، جس کی اکثر گھوڑوں میں کمی ہوتی ہے۔

اہم نکات: گھوڑے کا پورا جسم

کیسے: ہاتھ کو آہستہ سے انگلیوں پر جھکا کر رکھیں۔ دوسری اور تیسری ناک کے درمیان اپنی انگلیوں کی پشت پر چپٹی سطح کا استعمال کرتے ہوئے گھوڑے کو چھوئے۔ اس کے پورے جسم پر "دو دباؤ" - "تین دباؤ" کا استعمال کرتے ہوئے دائرے اور جوڑنے والی لائنیں بناتے ہوئے اپنے ہاتھ کو اس پوزیشن میں حرکت دیں۔

ایک مشق. ہم اپنا سر نیچے کرتے ہیں۔

ایک گھبراہٹ یا بے چین گھوڑا اکثر اپنا سر اوپر پھینکتا ہے (جیسا کہ ہم اسے رن موڈ میں دیکھتے ہیں)۔

گھوڑے کو اپنا سر نیچے کرنا سکھانا اس کی پریشانی کی سطح کو کم کرنے میں بہت اہمیت رکھتا ہے۔ ایک جھکا ہوا سر آرام اور اعتماد کی علامت ہے، لیکن زیادہ اہم بات یہ ہے کہ یہ ایک پریشان یا خوفزدہ گھوڑے کو اپنا موڈ بدلنے کی ترغیب دیتا ہے۔

یہ سبق سب سے اہم ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے پاس تناؤ اور فکر مند گھوڑا ہے۔ سر کو نیچے کرنے سے "پرواز" کی جبلت منسوخ ہو جاتی ہے اور ایک خوفزدہ، ستاروں کی طرف دیکھنے والے، غیر متوقع گھوڑے کو مکمل طور پر متوازن بنانے میں مدد ملتی ہے۔ یہ نہ صرف گھوڑے کی گردن اور کمر میں پٹھوں کے تناؤ کو دور کرتا ہے بلکہ آرام، اعتماد اور تعاون کو بھی فروغ دیتا ہے۔

مثالی طور پر، آپ چاہتے ہیں کہ گھوڑا اپنا سر نیچے کرے تاکہ اس کے سر کا پچھلا حصہ مرجھائے ہوئے سے تھوڑا سا نیچے ہو، اور اس کی ناک کلائی کی سطح سے کم نہ ہو۔

آپ کو ایک ہالٹر، ایک زنجیر کے ساتھ ایک لیڈ اور ایک ٹیلنگٹن اسٹک (لمبی (1,20 میٹر)، سخت سفید ڈریسیج وہپ کی ضرورت ہوگی جس کے آخر میں پلاسٹک کا بٹن ہوگا)۔ چھڑی آپ کے ہاتھ کی توسیع کا کام کرتی ہے۔ اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو ڈریسیج وہپ استعمال کریں۔

اس سے پہلے کہ آپ شروع کریں، زنجیر کو ہالٹر کے نچلے بائیں انگوٹھی سے تھریڈ کریں، اسے گھوڑے کی ٹھوڑی کے نیچے سے گزریں، اور اسے نیچے دائیں انگوٹھی میں ڈالیں۔ اوپری دائیں انگوٹھی میں کارابینر منسلک کریں۔ (اس سے گھوڑے کو اپنا سر نیچے کرنا آسان ہو جائے گا اس کے مقابلے میں اگر آپ اس کی ناک پر زنجیر چلاتے ہیں۔)

ایک بار جب گھوڑا آپ کی درخواستوں کا جواب دیتا ہے اور اپنا سر نیچے کر لیتا ہے، تو آپ اسے اوپری بائیں انگوٹھی سے گزر کر اور پھر نیچے کی بائیں انگوٹھی سے واپس جا کر زنجیر کو چھوٹا کر سکتے ہیں۔

1 مرحلہ. نیچے دبائیں. گھوڑے کے بائیں طرف کھڑے ہوں اور اس سے اپنا سر نیچے کرنے کو کہیں: اپنے بائیں ہاتھ میں سیسہ کا سرہ پکڑیں ​​اور اپنے دائیں ہاتھ سے نیچے کی طرف کھسک جائیں۔ (گھوڑے کو نہ پکڑو! زنجیر کو ہلکا اور لطیف اشارہ دینا چاہئے)۔ یہ نیچے کی طرف دباؤ مختصر لیکن واضح ہونا چاہیے۔

مرحلہ 2. سٹروکنگ. ایک ہی وقت میں، گھوڑے کی گردن، سینے اور ٹانگوں کو زمین کی طرف ہلکے سے مارنے کے لیے چھڑی (یا ڈریسیج وہپ) کا استعمال کریں۔ اسٹروکنگ انعام کی ایک پرسکون شکل ہے۔ اس کے علاوہ، یہ گھوڑے کو آگے بڑھنے سے روکتا ہے۔ آپ آگے جھک سکتے ہیں، لیکن گھوڑے سے دور رہیں، اس کے سامنے نہیں۔

مرحلہ 3: اپنی ناک پر دباؤ ڈالیں۔ جیسے ہی گھوڑا مندرجہ بالا اشارے کے جواب میں اپنا سر نیچے کرنے کی درخواست قبول کرتا ہے، اس کے سامنے کھڑا ہو جائے۔ ایک ہاتھ ناک پر ہلکے سے رکھیں اور دوسرے ہاتھ سے زنجیر لیں اور اس سے اپنا سر نیچے کرنے کو کہیں۔

مرحلہ 4. کنگھی کا دباؤ۔ مندرجہ بالا اشاروں کے جواب میں گھوڑے کے اپنی مرضی سے اپنا سر نیچے کرنے کے بعد، اسے پول کے قریب ایک ہاتھ ناک پر اور دوسرا ہاتھ کی چوٹی پر رکھ کر اپنا سر نیچے کرنے کو کہیں۔ ہاتھ سے کام احتیاط سے کریں، اپنی انگلیوں کو موڑیں اور کنگھی پر چھوٹے سرکلر لمس بناتے ہوئے پیڈ استعمال کریں۔ پہلی بار، آہستہ سے گھوڑے کے سر کو ایک طرف سے ہلانا (گھوڑے کو ناک سے پکڑنا) آپ کو اپنا مقصد حاصل کرنے میں مدد دے گا۔

مرحلہ 5۔ کاٹھی میں بیٹھیں۔ ایک بار جب آپ کنگھی پر ہاتھ رکھتے ہیں تو گھوڑا اپنا سر نیچے کرنا سیکھ لیتا ہے، آپ براہ راست زین سے اس پر عمل کر سکتے ہیں۔ ایک بار سیڈل میں، اپنے ہاتھ کو آگے بڑھا کر اور رج پر ٹی ٹچ کر کے اس سگنل کو مضبوط کریں۔

کتنے؟ ضروری دباؤ؟

TTouch کے دباؤ کی حد 1 سے 9 تک ہوتی ہے۔ "ایک ٹچ" وہ سب سے ہلکا رابطہ ہے جسے آپ اپنی انگلی کے اشارے سے جلد کو کوٹ کی سطح پر پھسلائے بغیر دائرے + چوتھائی میں منتقل کر سکتے ہیں۔

Tellington-Jones گھوڑے کے جسم کے زیادہ تر حصوں کے لیے "تین دباؤ" کی سفارش کرتا ہے۔ اس سے تناؤ کو کم کرنا چاہئے اور آرام کو فروغ دینا چاہئے۔ ٹی ٹچ مساج کی ایک شکل نہیں ہے۔ مقصد جسم کے ساتھ سیلولر سطح پر بات چیت کرنا ہے۔ سطح کو جاننے کے لیے، بطور رہنما "ایک دباؤ" سے شروع کریں۔

اس معیار کو طے کرنے کے لیے، اپنے گال پر انگوٹھا رکھیں۔ اپنی درمیانی انگلی کی نوک سے پلک کی جلد کو کھینچنے کی کوشش کریں اور نرم ترین انداز میں ایک حلقہ + چوتھائی بنائیں۔ (جلد کو حرکت دینا یاد رکھیں، نہ صرف اس پر پھسلنا)۔ اپنی انگلی کو ہٹائیں اور دباؤ کو محسوس کرنے کے لیے اپنے بازو پر اس حرکت کو دہرائیں۔ دیکھیں کہ آپ جلد کو کس طرح کھینچتے ہیں۔ یہ "ایک دباؤ" ٹی ٹچ ہے۔

یہ سمجھنے کے لیے کہ "تین دباؤ" ہیں، اپنے پلکوں پر تھوڑا سا مضبوط دباؤ کے ساتھ چند حلقے کریں (آپ کو آرام دہ ہونا چاہیے، حرکت محفوظ ہونی چاہیے)۔ بازو پر دائروں کو دہرائیں، گہرائی اور جلد کی حرکت کو نوٹ کریں۔ ٹچ اب بھی بہت ہلکا ہونا چاہئے.

"چھ دباؤ" کے لیے، اپنی انگلیوں کو انگلیوں پر موڑیں تاکہ آپ کے ناخن براہ راست پٹھوں کی طرف اشارہ کریں، اور دباؤ لگائیں۔

کافی دباؤ لگائیں تاکہ گھوڑے کو تکلیف کے بغیر تحریک موثر ہو۔ اپنے TTouch پر اپنے گھوڑے کے ردعمل کو سنیں۔

کان کا کام

کانوں پر ہاتھ مارنا اور کانوں پر چھوٹی سرکلر ٹی ٹچ حرکتیں کرنا لنڈا ٹیلنگٹن جونز کے کام کی بنیاد ہے۔ کان کا کام گھوڑے کی نبض کو کم کرنے اور سانس لینے میں مؤثر ہے، یہ اسے آرام دہ بناتا ہے، درد کو دور کرتا ہے، مناسب ہاضمہ کو فروغ دیتا ہے، تھکے ہوئے گھوڑے اور جھٹکے میں گھوڑے کی مدد کرتا ہے۔ جب آپ ویٹرنری کیئر سے دور ہوں تو آپ ٹریل پر سوار ہوتے وقت TTouch استعمال کر سکتے ہیں۔ گھوڑے کے کانوں پر ٹی ٹی ٹچ کرنے کے طریقے کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔ www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.

منتقلی والیریا سمرنووا (ایک ذریعہ).