کتے کے ساتھ کھیلنا ہمارے دماغ کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

ہم پہلے ہی اس کے بارے میں لکھ چکے ہیں۔ مفید جانوروں کے ساتھ مواصلات. نئی تحقیق کے نتائج نے ہماری سمجھ میں اضافہ کیا ہے کہ کتوں کے ساتھ کھیلنا ہمارے دماغ کو کس طرح متاثر کرتا ہے، اور یہ ایک اور وجہ ہے کہ پالتو جانور پالنے کے قابل ہو گا۔ 

تصویر: عوامی ڈومین تصاویر

کتے کے ساتھ کھیلنا ہمارے دماغ کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

آپ سوچ سکتے ہیں کہ ہمارا دماغ تمام چھونے پر ایک ہی طرح سے عمل کرتا ہے، لیکن پتہ چلتا ہے کہ ایسا نہیں ہے۔ دماغ ان چیزوں کو تین اقسام میں تقسیم کرتا ہے جن کو ہم چھوتے ہیں:

• خوشگوار،
• غیر جانبدار
• ناخوشگوار۔

ان میں سے ہر ایک زمرے کو مختلف طریقے سے پروسیس کیا جاتا ہے، تاکہ خوشگوار لمس ہمیں خوشگوار جذبات کے ساتھ "فراہم" کریں۔

کتوں کے ساتھ کھیلنے سے سیروٹونن اور ڈوپامائن خارج ہوتے ہیں، جو موڈ کو بہتر بناتے ہیں۔ یہ دیکھتے ہوئے کہ ڈپریشن میں مبتلا لوگوں میں سیروٹونن اور ڈوپامائن کی سطح انتہائی کم ہوتی ہے، کتے کے ساتھ ملنا ڈپریشن کی علامات پر قابو پانے میں مدد کر سکتا ہے۔

مزید برآں، کتے کے ساتھ آنکھ کا رابطہ آکسیٹوسن کے اخراج کو فروغ دیتا ہے، جو پیار کی تشکیل کے لیے ذمہ دار ہارمون ہے۔

تصویر کھنچوانا: اچھی مفت تصاویر

کتے ہماری صحت کو کیسے متاثر کرتے ہیں۔

کینیتھراپی (کتوں کا استعمال کرتے ہوئے جانوروں کی تھراپی) پہلے ہی سیشن کے دوران طلباء، سوگوار لوگوں، ہسپتالوں میں بچوں اور اڑنے سے ڈرنے والے لوگوں میں تناؤ کو کم کرنے کے لیے ثابت ہو چکی ہے۔ تناؤ کے لمحات میں، ہارمون کورٹیسول خون میں خارج ہوتا ہے، جس سے جسم کے کام کاج پر منفی اثر پڑتا ہے۔ کتوں کو خون میں کورٹیسول کی سطح کو کم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

کتے کے ساتھ کھیلنا بلڈ پریشر کو بھی نارمل کر سکتا ہے اور ہارٹ اٹیک کا خطرہ کم کر سکتا ہے۔ کتوں کے معاشرے میں بھی بے چینی کی سطح کم ہو جاتی ہے۔

کتے کے مالکان کو موٹاپے اور اس کے نتائج کا شکار ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ کتے کے ساتھ چہل قدمی کرتے وقت، آپ کو وٹامن ڈی کا ایک اضافی حصہ ملتا ہے، جس کی کمی صحت کو متاثر کرتی ہے۔

اور جو بچے کتے کے معاشرے میں پروان چڑھتے ہیں ان میں الرجی کا امکان کم ہوتا ہے۔

یقینا، ہر کتے کا مالک جانتا ہے کہ پالتو جانور کی آمد کے ساتھ اس کی زندگی کتنی بہتر ہو گئی ہے. لیکن سائنس سے مزید ثبوت حاصل کرنا ہمیشہ اچھا لگتا ہے۔